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孕期准妈妈低血糖的注意事项

2014年07月28日   辣妈萌宝 来源:游金地   编辑:葡萄
    怀孕初期孕吐等妊娠反应会导致孕妇营养不良,会造成血糖低。孕妇如果出现眩晕、心悸等症状,可能就是低血糖,应及时就医。

 

孕期准妈妈低血糖的注意事项

  1、孕妇出现低血糖时应及时补充糖分以增加血糖水平,如果症状严重,应及时送医院注射葡萄糖。


  2、孕妇发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反应重的孕妇,还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量,如馒头或面包或者水果。


  3、对于注射长效胰岛素的孕妇,为防止低血糖反复出现,还可以加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品。


  4、对已经神志不清楚,尚有吞咽能力的孕妇要将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间,使之溶化后咽下。如果10分钟内仍然无改善,应立即送医院给予静脉注射葡萄糖液。


  另外在日常生活中应做到以下几点:


  1、禁止空腹,少吃多餐:由于早期孕吐现象较为明显,许多孕妇会表现出食欲不振的现象,所以吃的很少,这时候孕妇应该少吃多餐才能保证营养。每天吃5-6顿饭,睡前和杯牛奶,安神补钙。


  2、保证早餐营养丰富:早餐对于孕妇来说非常重要,可以多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。已提供一天所需要的营养成分。


  3、随时携带零食:由于孕妇胃口变化大,所以如果有条件的话,可以随身携带一些小零食,比如花生、糖果、苏打饼干等食品,一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。


  在日常生活中,孕妇需注意自我保护,不骑自行车,以免跌伤;一旦头晕发作,应立即坐下,或平卧,以阻止头晕加剧;避免久站,以预防发作。

 

编辑:葡萄
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