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爱耳日:让老年人摆脱耳鸣的困扰

2015年02月25日   关注老人   来源:游金地   编辑:晓旭

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摘要: 耳鸣是老年人群中很常见的一种情况,虽然耳鸣并不分年龄群,但是对于身体健康和心理抑郁的老年朋友们来说可真是一种困扰,所以我们今天要为大家介绍耳鸣发生的日常护理方法。

  据游金地小编了解,耳鸣是老年人群中很常见的一种情况,虽然耳鸣并不分年龄群,但是对于身体健康和心理抑郁的老年朋友们来说可真是一种困扰,所以我们今天要为大家介绍耳鸣发生的日常护理方法。

  专家针对“耳鸣的日常该怎么护理?”指出耳鸣的日常护理是很重要的,首先人们应该注意自己的生活习惯。经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理,避免接触强烈的噪声,放松心情,避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触,会导致耳鸣,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。

  自身的生活状态一定要调节,不要处于过度疲劳和精神压力过大的状态,这样对疾病影响很大。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。耳鸣患者由于其他病就诊时,不要忘记告诉医师患有耳鸣,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,加重耳鸣。

  我们在饮食上需要注意,不要总是喝果汁,可乐等碳酸饮料,抽烟喝酒等,多喝白开水,避免刺激从而导致耳鸣病情加重。对一些爱吃甜食的人来说,偏爱甜食不但会使我们长胖,还会患有糖尿病,同时还会产生和糖尿病有关的耳鸣。

  辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火,损伤津液,加重炎症,使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中多多使用。

  耳鸣患者日常的护理能有效的避免耳鸣的加重,清楚的了解耳鸣的日常该怎么护理也对疾病的治疗有帮助,耳鸣的护理是从多方面进行的,自身的生活习惯,饮食习惯,还有就是一些睡眠的姿势,自己的作息时间,还有对疾病的预防。

  耳鸣的错误认知有哪些

  1、认为耳鸣耳聋治不了而拖延不治

  很多人都有耳聋的错误认识,觉得耳鸣是没有办法根治的,其实这是不对的,引起有很多种能够治疗好耳鸣的方法的。

  很多耳聋耳鸣患者都认为自己的病治不好,治不了。来就诊的患者往往是持续多年甚至二三十年,严重到听力丧失才着急进医院治疗。耳鸣耳聋患者往往期盼像治感冒一样吃吃药,打打针就能好了,这是不可能的。耳鸣患者如有做到早预防、早发现、早治疗,才能有效提高治愈率。

  2、耳鸣只是小问题,不影响衣食住行

  还有一些人出现耳鸣现象并没有重视起来,认为耳鸣对人体没什么危害,也不关心这种现象,任其发展。其实耳鸣耳聋除了少数由耳朵本身病变引起,更多是有身体其他部位的病变导致的。耳鸣耳聋一般是身体某个部位出现病变的信号。形成耳聋耳鸣的原因相当复杂,应详细分析检查病因,合理用药,对症治疗,方才有效。所以耳鸣耳聋不是小问题,患者不容忽视。

  3、轻信偏方,抱有侥幸心理

  还有一些人胡乱听信一些虚假的广告,找一些偏方去治疗,不仅治不好,还白花很多的冤枉钱。一些患者听信游医吹牛、打保票,花大价钱去服所谓的偏方妙药,甚者求神拜佛误认中邪等封建迷信活动。这些方法缺乏专业知识,不但可能起不了治疗作用而且越治病越严重,正确做法是讲科学,信科学,用科学。

  在生活中,我们发现不少的老年朋友对耳鸣有一些错误的认识,所以,今天提出来,希望大家能尽快的改变错误的观念,了解病因,有针对性的治疗。(游金地关注老人栏目)

    本文由游金地小编整理。
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[责任编辑:晓旭]
标签: 老年人 耳鸣
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