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“老人亚健康”的判断标准

2015年06月10日   关注老人   来源:游金地   编辑:小小东

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摘要: 随着生活水平的提高,亚健康老人越来越多,下面小编为大家整理一下"老人亚健康"的判断标准。

  【游金地】讯随着生活水平的提高,亚健康老人越来越多,下面小编为大家整理一下"老人亚健康"的判断标准。


  1.常感四肢无力和关节疼痛,但无临床辅助检查结果的支持;


  2.常感头晕、头疼、失眠、健忘,但无明确诊断的高血压、颈椎病和神经系统疾病;


  3.常有胸闷胸憋、心慌气短等不适,但无心、肺功能检查的异常;


  4.常感胸胁胀满、食欲不振,消化吸收不良,但无明确诊断的器质性病变;


  5.常感疲倦乏力、周身不适、体重和性功能下降,但又难以确诊的"不定陈述综合征";


  6.常感两眼干涩,视力、听力下降,口腔与皮肤不适,但无明确诊断的感官病变;


  7.常感精神不振与精力下降,情绪低落或不稳定,无兴趣爱好、抑郁寡欢;


  8.不明原因的情绪急躁与易怒,难以协调人际关系;


  9.难以适应工作、生活和学习等环境;


  10.不明原因的脑力疲劳:如情感障碍、思维紊乱、记忆力减退;


  11.处于某些病原的携带状态,但无明显的临床表现和功能的异常者,如乙肝病原携带者、结核菌携带者、某些病毒携带者;


  12.处于某些临床检查的高、低限值状态者,如血脂、血压、血糖、心率等偏高状态和血钙、血钾和血铁等偏低状态;


  13.处于高致病危险因子状态者,如超重、吸烟、过度紧张、血脂异常。


  一、老年心理亚健康标准


  1.不明原因的脑力疲劳:如情感障碍、思维紊乱、记忆力减退等;


  2.无明显诱因的情绪不稳定:如心烦、焦虑、恐慌、失眠、紧张、懊悔和具有神经质;


  3.不明原因的情绪低落:如失落、自卑、冷漠、孤独、轻率、意志消沉;


  4.不明原因的情绪急躁与易怒;


  5.常感精神不振与精力下降,无兴趣爱好、抑郁寡欢;


  6.和人难以沟通。


  二、社会亚健康标准


  1.难以适应工作、生活和学习等环境;


  2.难以协调人际关系,即角色错位和不适应,遇事爱计较;


  3.不能很好地承担个人或家庭相应的社会义务与责任。


  三、环境亚健康标准


  1.居住条件差,室内无安全保障设施,室外无适宜的老年活动场所;


  2.生活条件差,无固定收入,子女赡养不力;


  3.生活质量差:分居、独居或寡居,和子女一起居住但家庭关系不和谐。


  四、道德亚健康标准


  在世界观、人生观和价值观上存在着明显的损人害己的偏差。


  最后,小编提醒大家可以平时多参考参考"老人亚健康"的判断标准,看看自己是否亚健康。

 

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[责任编辑:小小东]
标签: 老人亚健康 高血压 高致病危险因子
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