两个月左右的宝宝其实就可以开始喝果汁了,因为此时的宝宝已经可以消化吸收果汁里的营养,而且这个时期的宝宝味觉也比较活跃,用果汁代替水给他喝,他会感觉到甜的滋味,而且会处于对新鲜食物的好奇与兴奋状态,有时甚至喝完了还久久不能忘怀,恋恋不舍放开奶瓶。如果宝宝不排斥喝果汁的话,复合维生素就可以不用给他喝了,毕竟“是药三分毒”,宝宝如果喜欢喝的话,就可以经常给他喝,补充维生素,天然环保有营养。
刚开始给宝宝喝果汁的时候还要观察宝宝对果汁是否不适应,比如拉肚子什么的,大便异样等,如果有异样的话要注意是果汁太浓还是不适应这种水果,也有些水果是小孩子抗拒的水果,所以宝妈们要睁大眼睛好好判断你们的宝宝适合什么样的果汁,适时做些调整。而那些不爱喝果汁的,可以在宝宝渴的时候骗他喝几口,这样慢慢适应过来。对于宝宝适应什么样的果汁,妈妈们可以通过调整果汁浓度,找到适合宝宝喝的浓度,并且随着时间推移,慢慢改变。量也可以随着宝宝的喜好逐渐增加。
那么果汁一般要用什么水果呢,要怎么喂呢?
其实果汁不用太讲究什么水果,正常来说该季节有的水果就可以了,不用说那种水果好,过了该水果的季节也想办法买到,这是不需要的,顺其自然就可以了。春夏秋冬都有当季的特色水果的。
那么有些妈妈们可能会嫌自己做果汁麻烦,外面买给宝宝喝,买天然的果汁给宝宝喝是可以的,但是一定要避免色素果汁。而不嫌麻烦的妈妈们想自己做果汁,那么就要注意制作果汁过程的卫生,制作果汁的工具要消毒,每次用完都要立刻洗干净消毒,不要给细菌太多残留的时间。水果榨之前皮要削干净,防止农药残留,毕竟现在什么农作物不喷农药呢?还有一点是自制的果汁榨完要用纱布过滤,纱布也要先消过毒,可以多消毒一些放在消毒锅里备用。
妈妈们又不能偷懒咯,对于宝宝的饮食一定要特别小心注意卫生,果汁能让宝宝觉得生活真美好,妈妈们是否觉得给宝宝做果汁也是一种爱的生活呢?