怀孕期间,准妈妈的饮食尤为重要,为了胎儿的正常发育,应该避免一些容易导致胎儿畸形的食物,今日,游金地为您推荐最好的青岛母婴用品以及孕妈妈应该避免的食物。
孕妈妈定期产检
1.过多酸性食物
民间有个习惯就是给孕妇多吃酸性食物来缓解妊娠期呕吐,其实这种方法是不可取的,研究表明,孕妇过多食用例如肉类、鱼类、巧克力、白糖等的酸性食物,会造成血液中儿茶酚胺偏高,从而引起情绪上的焦躁不安,进而影响体内激素平衡,产生有毒物质,造成胎儿腭裂、唇裂等畸形。
2.含弓形虫食物
大部分哺乳动物和禽类动物都会传染弓形虫,因此孕妈妈在怀孕期间要对肉类尤为注意,涮火锅时要烫涮彻底,烧烤要有足够温度,菜板最好生肉和熟食分开等,如果在怀孕期间感染了弓形虫,很高几率造成胎儿脑积水、畸形、流产等。
3.过量猪肝
现在的饲养技术很多会在动物饲料中添加过多催肥剂,其中的维生素A含量极高,容易在动物肝脏中大力堆积,孕妇过量食用猪肝等,大量的维生素A会进入体内,对胎儿的健康发育造成影响。
4.过量金枪鱼
研究发现,金枪鱼体内的水银含量极高,孕妇过多食用会影响胎儿脑神经发育,未来的学习能力会受影响,因此孕妈妈们要减少实用金枪鱼,罐头类的鱼类最好也不要食用,因为罐头鱼的水银含量也是超标的。
5.受污染食物
现今地球环境日益恶化,许多有毒农药如DDT、六六六等蓄积性强的农药会进入食物,孕妇食用易导致胎儿中毒,从而引起流产、畸形、死胎等情况,因此要千万注意。
以上是游金地希望您注意的母婴用品,希望孕妈妈在怀孕期间能够保持一种愉快的心情,这样宝宝才能健康成长。
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责任编辑:平
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