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我国胃癌发病年轻化 游金地呼吁饮食规律健康

2014年11月12日   生活资讯 来源:游金地   编辑:子衿
  胃癌的形成很大一部分的原因是饮食结构不健康,饮食不规律。

  据统计,我国是胃癌发病率和死亡率最高的国家之一,近5年来,每年新发胃癌40万例,且40%左右的患者在确诊时已为晚期。


  “目前的胃癌发病更趋年轻化,每周都会看到二三十岁的年轻人被确诊胃癌。”中国人民解放军总医院肿瘤内科主任医师白莉呼吁人们,保持健康的饮食习惯,出现慢性炎症要及时治疗。


  专家表示,胃癌病症不容易被发现,不疼不痒,等哪天消瘦吃不下去饭可能才发现,那时候已经晚了。


  对于一些晚期胃癌患者因为害怕副作用而放弃化疗的做法,哈尔滨医科大学附属肿瘤医院消化肿瘤内科主任医师白玉贤说,在晚期胃癌的治疗中,化疗是最重要的治疗方法之一。


  她介绍,以往化疗药物在应用过程中会有不良反应,如恶心、呕吐、骨髓抑制。现在通过用药,化疗病人很少出现恶心呕吐,骨髓抑制也可得到缓解。


  游金地温馨提示,规律饮食,保护你脆弱的胃。


  游金地小贴士:


  胃疼怎么办?


  如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,有些简单易行的方法可以缓解疼痛。


  饮水择时 最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化。


  揉内关 内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。


  点按足三里 足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。


  揉按腹部 两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。


  适当补充维生素C 维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。

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