坐月子时，我发现自己有产后抑郁倾向。表现为，想哭，觉得谁对我都不好；心里堵得慌，看什么都不顺眼，想发火；听到可乐哭，我就相当的烦躁，不想给她喂奶，不想逗她，甚至还想干嘛要这个小东西呢，真是烦死人了！
月子里是妈妈过来照顾的，由于生活习惯和思想观念不一样，她总说，别人家坐月子什么都吃，怎么你就什么都不能吃，你让我做什么菜？你这么难伺候，让你婆婆来好了。你这里这么闷，连说个话的人都没有。我要回家。妈妈这么说，我心里难受极了，哭了好几场。觉得妈妈不够爱我，我给她找麻烦了。觉得妈妈自私，帮自己女儿的忙还这么计较。
后来我自己冷静的想了想，其实妈妈说那些话也怨不得她，因为这里无亲无故的，每天就是照顾我和可乐，她一个人确实非常累，累当然就会叽歪，这很正常。而且她说归说，家里的所有事还不都是她自己一个人在做吗？妈妈当然爱自己的女儿，只是她表达爱的方式不同。我不应该苛求妈妈按我的生活方式去生活。已所不欲，勿施于人。之后，我坦然接受了这个现状，还是尊重妈妈的生活习惯。这样矛盾就少了许多，和妈妈相处也越来越好。
月子里，照顾可乐是一件很累的活。只要她一哭，我就相当烦躁。好好的，你哭个什么劲呀？月子里下奶也不好，可乐一饿，没奶，就哭得更凶了。半夜醒来很多遍，要吃奶，吃完奶也不睡，半夜要陪着玩。我都折磨得要疯了。期间，可乐新生儿黄疸也没好，去医院抽血化验搞了好几次，可乐那个拼命的哭呀，让我很揪心！另外，可乐湿疹发了好几次，脸蛋上像地图一样，耳朵上也是流黄水，因为痒，她睡不好，吃不好的。我当时试了许多方法，都不见好，难过！
我觉得作为妈妈挺愧疚的，没有照顾好她，让她遭罪。但是后来我又想，有些事不是我所能控制的，不是我想去干好就能干好的。我所能做的只是尽自己的最大努力去保护她，给她最好的。如果我没有做到最好，也没有必要去愧疚，不用太苛求自己，我不是超人呀！这样放松心态之后，照顾可乐压力也没那么大了。现在可乐是个乖乖的，调皮的宝宝，我很爱她。即便她吵闹，我也不烦，尽自己所能去哄她，逗她。
那时对老公，我也是有诸多不满，一会儿嫌这做得不好，一会儿嫌那做得不好，尽管他算是一个体贴和顾家的男人。老公每周回一次，我总怨他不能天天回家，帮我带可乐；怨他赚钱赚得少，要不然我们可以雇一个月嫂，这样我们就不累了；怨他怎么晚上都有应酬，也不听我倾诉自己的不爽；怨他为什么要跑到这么远的地方，身边连个亲人都没有，什么事都得自己干。老公一回家，我的火就直冒。搞得老公也很不开心。
后来跟老公进行沟通和交流，我也就不再怨恨。其实他也有自己的不得已，也有自己的难处，我们应该相互体谅。他是个好爸爸，尽管每周只能回一次家。他一回家，抱可乐的时间是最多的。晚上睡觉，陪可乐玩，换尿不湿都是他的活，我可以睡大觉，只有可乐饿得要吃奶时，他才叫我起来。
总结我的经历，我觉得产后抑郁倾向并不可怕，产后的情绪不稳定，是很正常的现象。关键在于自己如何去调节，如何去摆正自己的心态。不要将这种不稳定给放大，不要过分去挑剔身边对你好的人。谁都有难过的时候，找一个发泄的渠道，好好倾诉一番，也会好很多。这个时候，我们不需要坚强，我们可以允许自己软弱或是懦弱，善待自己。
现在所有的事情都步入正轨了，可乐也越来越好带了，我也不那么的老是郁闷。看着可乐一天天的长大，一天天的进步，生活还是相当美好的！
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