味口大开的家常下饭菜——鱼香茄子带鱼煲

2013年12月31日   生活资讯 来源:游金地   编辑:平
  其实很喜欢吃茄子,不过我们家平时吃茄子反而不是特别多。不过,这么吃茄子,真的很下饭。

    其实很喜欢吃茄子,不过我们家平时吃茄子反而不是特别多。

  茄子比较吃油,没油的茄子不好吃,油太多了,我不喜欢。

  很难选择啊。

  不过,这么吃茄子,真的很下饭。

  茄子用的墨茄,炸出来颜色就不太好看了,

  如果用紫茄,会漂亮很多啦。

  这款茄子,我喜欢用带鱼。用咸肉也不错,不过我们家没咸肉,平时也不太吃。没有带鱼的时候,我就用肉沫,也不错。

  做的是鱼香味的,比较适合茄子煲,

  剩下的汤汁泡泡饭也不错,

  要注意,别吃太多了!

  材料:

  茄子:600克

  带鱼:300克

  泡椒:几颗

  泡姜:1个

  泡蒜:4瓣(没有也可以用一般的蒜)

  豆瓣酱:1大勺

  陈醋:10克

  白糖:10克

  酱油:1小勺(3克左右)

  清水:30克

  葱:适量

  盐:适量

  1、茄子切成小长条状,分批用热量炸软;

  2、带鱼也切小块,用油煎两面定型;

  3、泡椒、泡姜、泡蒜一起剁细,锅里留底油,炒香它们;

  4、再加入豆瓣酱,炒香;

  5、放入炸好的茄子,炒均匀就好;

  6、放入砂锅,再拌入带鱼块;

  7、陈醋、白糖、酱油、清水兑起来;

  8、倒入沙锅,盖上锅盖,中小火3分钟左右。调入适量的盐,撒上葱花就可以了。
   
    关键词:菜谱 美食 吃货
编辑:平
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