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哪几种心里因素 让你始终无法真正快乐

2015年02月15日   生活资讯 来源:游金地   编辑:落雨听轩
    你是不是经常觉得生活不开心,不管你是因为什么事情而不快乐,其根本原因其实出在自己身上。如果你没办法根除下面这些导致自己不快乐的根源,你始终无法真正快乐,下面就来看一下让你不快乐的几种心理因素。

哪几种心里因素  让你始终无法真正快乐

哪几种心里因素  让你始终无法真正快乐

  1.不能宽恕过去——认为自己是受害者

  全世界的故事版本只有两种:一我是受害者;二我是幸运儿。

  如果你给自己贴上受害者的标签,你就会为自己吸引来所有的恶运和痛苦,为自己创造一个悲惨失败的人生!如果你给自己贴上幸运儿的标签,那么你就会把所有的好运和快乐吸引到你生活中,并为你创造一个成功幸福的人生!

  行动方案:对过去发生的每一件事情表示感激,赞美和祝福。

  持续告诉自己:现在的安排即最美好的安排,所有事情的发生都是为最美好的事情而准备的!

  2.不知道自己存活的意义和价值——没有使命感

  您生来是要为这个世界做些除了您之外没有人能办到的事!

  当你不知道自己为什么要活着,也就是你还没有找到一个自己愿意为之奉献一生的使命时,你还不算真正活着!

  行动方案:把自己的天才发挥到极致,然后在自己的天才领域以为最多人谋求最大利益为目标!

  持续告诉自己:我的生命是如此的有意义和价值,因为他们是如此的需要我,不能没有我!(列出需要你的人)

  3.不能对自己拥有的表示感激——总是想着自己缺乏的东西

  幸福并不在于你是谁和你拥有什么,而在于你如何看待你拥有的东西和你遗失的东西!

  一般人不快乐就是因为他们对自己拥有的东西视而不见,而对自己遗失的东西则忧思难忘!而真正快乐有智慧的人则对自己拥有的东西心存感激,对自己遗失的东西表示最真诚的祝福!

  行动方案:列出一张感恩清单去体验自己是多么幸运,并对自己遗失的东西表示感恩和祝福!

  持续告诉自己:我是命运的宠儿,我真是幸福得不像话。

  4.没有得到足够的爱——不愿意主动付出,害怕吃亏

  人们之所以不快乐和空虚是因为他们没有得到足够的爱。

  他们之所以没有得到足够的爱,是因为他们不知道得到爱唯一的方式就是主动付出爱!事实上我们能付出多少爱,我们就能得到多少爱,一点也不会多,一点也不会少!

  行动方案:日行一善,每天至少让一个人嘴角挂上微笑!

  持续告诉自己:我热爱帮助别人,因为帮助别人就等于10倍的帮助自己。

编辑:落雨听轩
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