青岛民生生活【游金地】作为同城民生服务一站式平台，提倡社会共同关爱老年人生活，为他们提供幸福晚年，今日小编为您总结美国科学研究出的预测老年人认知障碍（老年痴呆症）的十个标准，希望引起大家的注意。
1.高血压、糖尿病、肥胖症
经研究表明，中年时期患上高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症的人在老年时期患上认知障碍症的可能性会增加2-3倍，希望大家尽早预防注意。
2.受教育程度低
如果一个人受教育年限较少，智力锻炼程度较低，晚年时候易患上老年痴呆症，而那些经常参加业余活动，经常玩动脑筋游戏的人这种风险就较低。
3.缺乏蔬菜水果和香料
众多蔬菜水果大料中，笋瓜、西葫芦、茄子、甘蓝、蓝莓、肉桂和姜黄会增强认知功能，所以说印度人患上老痴症的比较少，生姜尤为重要。
4.头部受过创伤
头部受过创伤的人在老年时患上认知障碍的几率也会明显增高，因此我们在运动时一定要做好防护措施。
5.无法同时走路和说话
老年痴呆症患者的表现之一就是行走缓慢，左摇右晃，无法一边走路一边与人交流，因此如果您家中老人出现这种情况，就需要引起您的注意了。
6.方向感差
认知障碍症患者经常迷路，缺乏方向感，因此如果您年轻是这种现象严重，甚至经常迷路，就要注意了。
7.抑郁症
抑郁症患者，社交圈子极小，这也是老痴症的病因之一。
10.睡眠质量差
老痴症患者睡眠质量差，躺在床上睡不着，白天时间经常精神不振、打盹，这些都是病兆。
以上这些是青岛民生生活小编为您总结的老年认知障碍症十大预测标准，希望您现在就能多关心一下家中的父母，没事常回家看看。
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责任编辑：平
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