安神补脑汤
2015年04月24日 生活资讯 来源：
游金地 编辑：小小东
安神补脑汤，是一道菜肴名称，其原料具有一定中药药效，对人体有着药用功效。
【游金地】讯安神补脑汤，是一道菜肴名称，其原料具有一定中药药效，对人体有着药用功效。
材料：
黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨300克，猪瘦肉100克。
调料：
生姜、蒜末、盐、酱油、料酒各适量。
做法：
将上述中药煎汤去渣，取汁备用；猪排骨洗净捶细，猪肉洗净切成薄片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲（或玻璃煲）中置于光波炉内加热至煮沸，捞取泡沫和生姜、蒜末，再加备好的药汁，放入光波炉内用小火煨炖30分钟，至肉料熟，加入料酒、酱油、食盐、味精拌匀即成。作菜分餐吃肉饮汤，一日2次。
营养价值：
补脑安神，调和气血。适用于脑力不足，病后虚弱，头晕目眩，失眠，健忘，疲倦乏力等。
编辑：小小东
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