当前位置 青岛市 【切换城市】

青岛夏季防晒全攻略,今天你防晒了吗?

2015年06月17日   生活资讯   来源:游金地   编辑:小小东

120
摘要: 6月的青岛,前几天的青岛还是连绵阵雨,大雾漂流,青岛人嘚瑟20℃,而这几天又开启了高温艳阳高照模式……

  【游金地】讯6月的青岛,前几天的青岛还是连绵阵雨,大雾漂流,青岛人嘚瑟20℃,而这几天又开启了高温艳阳高照模式……


  而且侃侃收到消息,岛城各大海水浴场昨天就已经提前开放啦,洗海澡的、吹海风的、看美腿的你们还在等什么?



图一

  可是很多妹子这时候往往却不敢出门了……


  正所谓,出门一趟黑一圈,出门一转变个人,出门一晒成挖煤,咳咳,好吧,这个顺口溜编的不太顺溜却不是骇人听闻啊。


  往下戳↓↓↓:小编带你看攻略。


  ①防晒霜


  日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。


  而且别以为防shy是女生的特权哦,黑黝黝的皮肤固然有魅力,但是晒脱了皮可就得不偿失了~


  ②防晒食物



图二

  营养学家的研究表明,使用红色食物后再晒太阳,皮肤将会更容易晒黑。因此,要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,因此容易让皮肤变黑。


  ③防晒装备


  防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的,且不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多依靠防晒涂层,如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉,起不到防晒效果。


  ④维生素C


  维生素C的美白效果是比较明显的。因此,要想美白,一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品,以保持肌肤的健康美丽和自然美白。


  青岛的夏日如约而至,很多担心晒黑、晒伤的姑娘却把自己裹成了一支粽子。出门拒绝短裤、拒绝裙子、拒绝……那可让等着看美腿的青岛爷们怎么办呀!
解读热门新闻,呈现敏感事件,更多独家分析,扫描二维码免费阅读。
[责任编辑:小小东]
标签: 晒黑 高温 防晒
分享到:
更多



  • 1
  • 2
  • 3
【日照银行·阳光贷】有品质生活更阳光
无标题文档
Copyright @ 2013-2014 www.youjindi.com 鲁ICP备11011247号
经营性网站备案信息
可信网站身份验证
网络110报警服务
不良信息举报中心
青岛网警备案