对抗肌肤缺氧!让肌肤发光的呼吸按摩法公开

　　对抗肌肤缺氧！让肌肤发光的呼吸按摩法公开

对抗肌肤缺氧!让肌肤发光的呼吸按摩法公开

　　透过肌肤深度呼吸，重启肌肤青春能量，倍速修补肌肤经年累月所耗损的元气

　　细胞活力良好的肌肤才能常保青春，近来科学研究发现，若保养品含氧量低于肌肤所需氧气就会产生所谓的「缺氧现象」，反而会导致肌肤老化，这种情况随着年龄增长，肌肤缺氧增加，也会更严重。

　　呼吸按摩法

　　STEP1：调整呼吸，让肌肤做好准备

　　以指尖缓缓深压各点：下巴、嘴角两边、鼻子下方、两眉之间、眉峰上方及太阳穴两边。点压各点时请吸气，放掉时呼气。

　　STEP2：涂抹乳霜均匀涂抹

　　取用少量乳霜放至指尖，让乳霜在手指间暖化。将产品涂抹至肌肤，从脸部中心往外：轻抹于下巴、脸颊、额头再到鼻子。

　　STEP3：活络肌肤

　　双手握拳放到脸颊上。深缓地吐气，拳头同时平稳地往上画圈移动，然后沿着脸部轮廓、额头、脖子再到肩部继续这个动作。

　　STEP4：纾缓放松

　　将左手放到额头上，右手放在右脸颊。两手同时轻柔地向左滑过脸部轮廓。双手滑动时，深呼吸将头向左倾。右脸颊也比照同样方式，重复三次。