摘要:
妈妈断母乳后,通常分两个帮派:一种是“盲从跟风”妈妈,“别人家”的宝贝吃什么咱就吃什么;一种是“营养师”妈妈,百变花样封号“厨神”,一点不为过。然而,妈妈们如此耗尽心力,您真的了解宝贝的身体吗?
妈妈断母乳后,通常分两个帮派:一种是“盲从跟风”妈妈,“别人家”的宝贝吃什么咱就吃什么;一种是“营养师”妈妈,百变花样封号“厨神”,一点不为过。然而,妈妈们如此耗尽心力,您真的了解宝贝的身体吗?
完美体格三板斧——身体健康“钙“当先
众所周知,钙享有“生命元素”之称,人的一生都需要补钙。从在妈妈肚里开始,宝贝的补钙之路就踏上征程。宝贝在1-3岁的阶段,是一生中代谢最旺盛的时期,更是生长发育的黄金期,这个阶段大脑和身体迅速发育,乳牙长出,身体中的钙量会直接影响到之后的生长发育。如果缺钙,宝贝会出现厌食、枕秃、鸡胸、O型腿等症状,甚至会诱发上呼吸道感染、消化不良、肠炎等疾病,严重影响宝贝生长发育。
OzCare澳仕卡牛奶粉
有的宝贝在1-3岁阶段会不时出现不爱吃饭或吃饭不香的现象,这是因为体内缺“锌”的缘故。锌,素来有“生命之花”“智力之源”之称,宝贝身体中缺锌,会直接造成食欲下降、免疫力低下,影响生长发育,导致身材矮小、发育不良。一项对1-6岁儿童每日锌的摄入量调查显示,锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%,远不能满足儿童生长发育的需要。由此可见,宝贝在1-3岁黄金期,补锌非常必要。
完美体格三板斧——精英“蛋白“少不了
很多时候,我们会用人无水不能活来形容蛋白质对身体的重要性。作为生命的物质基础,机体的每一个细胞都需要有蛋白质的参与。蛋白质缺乏在成人和儿童中都有发生,尤其对于正处在生长阶段的宝贝更为敏感。它是保障宝贝身体组织生长及肌肉发育的关键因素。如果宝贝体内蛋白质摄入不足,会导致宝贝生长发育迟缓,营养不良、干瘦病或水肿,并因为易感染而继发疾病。
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