富贵手泡醋有效吗?专家:做好脾胃调理少食辛辣

　　富贵手泡醋有效吗？中医师指出，富贵手的病因源自於内在“气血亏虚、体液不足”，用少量的醋加水，虽可去除皮肤角质，但不能根治富贵手。建议民众勿信偏方，平日应秉持“脾胃调理”清淡饮食，以及手部防护，或是用自制紫云膏改善症状。

富贵手泡醋有效吗?专家:做好脾胃调理少食辛辣

　　中医师庄雅惠指出，富贵手又称为“主妇湿疹”，并不会传染，轻则指尖脱皮，重则整个掌纹消失、乾燥，甚至出现如乾涸旱土的龟裂。当患者一旦洗手或是使用清洁剂，往往会使脆弱的皮肤因过度刺激，而产生发炎红肿的现象。

　　治富贵手先脾胃调理　少燥热辛辣食物

　　从传统中医观点解释，治疗富贵手最重要的是“脾胃调理、滋阴补血”，因为脾主四肢，是後天气血生化的来源，肾主化气，能助脾运化气血，而只要将脾肾功能调理好，使气血生化及运行通畅，末梢自然能得到充足气血的濡养，手部就不会有乾裂情形。

　　另外，治疗富贵手除了服药、涂抹保护性油膏外，调理身体的重点是“正确吃”。关键在食用甘平清淡的食材，益气补血，同时避开性质寒凉和燥热辛辣的食物。因为凉性食物会使气血循环变得更差，燥热食物则可能让皮肤发炎更厉害。

　　吃的正确　拒寒冷柑橘瓜类

　　中医师庄雅惠强调，一般而言，水果中的樱桃、葡萄、苹果、芭乐；蔬菜里的菠菜、红萝卜、空心菜和花椰菜都是平性易消化吸收的食材，平常可多食用。米饭和豆腐、豆浆，还有鸡、鱼、猪瘦肉，以及鸡蛋和牛奶，也属於这类好食物。

　　基本上，有个简单易记的原则是：“所有瓜类和柑橘类都是寒冷食物”，唯一例外是木瓜、地瓜和柳橙，性质平和。其他苦瓜、黄瓜、丝瓜、哈密瓜这些“瓜”字辈，也都归类在寒冷类，还有大白菜、白萝卜、绿豆、番茄和水梨，建议不宜多吃。

　　充分休息　少碰水及化学剂

　　生活上最好防护，就是让双手获得充份休息，建议富贵手的患者要减少碰水、刺激物和洗手的次数。因为手部皮肤表层已无法留住水份，洗手後水份很快会蒸发，造成“愈洗愈乾”的情况，若真的要碰水，也要戴手套。

　　同时，应避免用过热或过冷的水洗手，温水最好。在户外应避免手部遭风吹或日晒，以减少皮肤直接接触刺激物，例如各种清洁剂、化学溶剂。若发现脱皮，或是指纹、掌纹消失的状况，无法以护手霜保养改善，就必须就医。

　　抢救富贵手　自制紫云膏

　　材料：当归5钱、紫草5钱、胡麻油1碗、凡士林2大匙。

　　功效：能够活血止痛。当归活血、紫草能抗菌及止痒、胡麻油和凡士林都含有滋润效果，因此可以改善富贵手脱皮，以及发痒红肿的现象。
游金地