摘要：
对于失智长者而言不仅身体健康很重要，情绪的好坏对身体健康的影响也不容小视。心理学家研究表明，情绪的激烈变化可能引发或加重疾病。
【游金地】讯对于失智长者而言不仅身体健康很重要，情绪的好坏对身体健康的影响也不容小视。心理学家研究表明，情绪的激烈变化可能引发或加重疾病。
以下是长者情绪过激常见的情况及建议：
1、过喜：在大喜的过程中，长者容易身心不宁。长者大笑过后，可能会出现全身无力、注意力无法集中、难以入睡等情况。建议:辅助长者建立忧患意识，鼓励长者以安定平静的心情对待事情。
图一
2、过悲：长者长时间过度悲伤，可能令其头晕乏力、心神不宁、心灰意冷。
建议：
（1）当哭则哭，哭是长者发泄情绪的方法之一。长者往往好面子不愿流眼泪，我们要做好正确的引导，让长者知道流泪并非是一件丢人的事。（2）增能原则，帮助长者发现自身价值，让长者知道自己有能力应对悲伤的事情。
3、过怒：长者发怒会使其交感神经兴奋，出现心跳加速、血压升高、呼吸加快、心脑血管和冠状动脉痉挛等现象。长者长期发怒还会降低或抑制机体免疫力，易患肺癌、乳腺癌和食道癌等病症。愤怒还可能会使长者的思维变得狭窄，不能全面把握问题，容易产生不良后果。
建议：
（1）发现长者动怒时，首先我们自己要保持镇定，冷静分析长者动怒的原因，根据原因寻找解决问题的方法。
（2）帮助长者泄怒，在不影响其他长者休息的情况下，可让长者喊出心中不平的事情。也可播放一段长者喜欢的音乐，转移长者的注意力。
（3）平时可以帮助长者培养遇事镇定自若的能力，提高长者心理上的抗逆能力。
5、过思：长者忧愁思虑时会出现吃不下饭、睡不着觉、不言不语、沉默叹气等现象。长者思虑一旦超过机体承受的限度，容易导致消化不良，失眠、偏头痛以及精神功能障碍等情况。
建议：
（1）适当组织长者参加力所能及的活动，广交朋友。借此化解自身的不良情绪，修养身心。
（2）我们可以通过适当的交流找出长者的思虑，对症下药，帮助长者解决心中之思。
解读热门新闻，呈现敏感事件，更多独家分析，扫描二维码免费阅读。
一键分享，共同成长！更多精彩请关注公众微信号：游金地（youjindi2012）
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与游金地无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 1
- 2
- 3
优质商家
猜你喜欢
热门排行
标签： 失智长者 情绪过激 身体健康