摘要:
你有痛经、闭经的烦恼吗?生活中的烦心事儿已经够多了,如果还添加了痛经,这种日子怎么能够轻松。
在寒冷的冬天,手脚冰冷加上痛经,真是雪上加霜。当痛经发作时,你会痛苦不堪,然而发作过后,你是否因太忙而忽略了这种痛苦?女人要学会呵护自己,关爱健康,对自己好一点。不妨根据自己的情况,试着用下面几种药茶来调理生理机能,解除顽固性痛经、闭经带来的烦恼与痛苦。
痛经
1. 玫瑰花茶:
玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛、胀痛为主。
2. 姜枣茶:
生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。散寒止痛,适用于痛经下腹冷痛者。
3. 当归茶:
当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。
闭经
1.当归益母茶:
当归8克,益母草10克,沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。每日2剂以上。补血化瘀,通经调冲,适用于虚性闭经。
2.大黄山楂茶:
大黄10克,山楂肉15克,水煎代茶饮。活血化瘀,适用于血瘀型闭经、下腹刺痛者。
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标签: 痛经 药茶