摘要:
【游金地】讯 有觉察力的人,能看到许多别人轻易忽略的东西。他不带任何评断,就只是身在其中,不随便分心,他活在当下。这世界的许多微小细节他都能一一感受,生命变得丰富多彩。
【游金地】讯 有觉察力的人,能看到许多别人轻易忽略的东西。他不带任何评断,就只是身在其中,不随便分心,他活在当下。这世界的许多微小细节他都能一一感受,生命变得丰富多彩。
孩子的同理心
觉察力与同理心的深沉价值——保持觉察也意味着能清晰思考,不论过去或将来怎样,都能保持自己的想法不迷失。因此拥有觉察力会比活得浑浑噩噩的人更适应这个世界,做起事来事半功倍。同样,一个自我感受力强的人,通常对他人的一举一动也比较能够感同身受。
天生的感知与信赖能力——全心信赖并感知他人心情的能力,是我们天生的本领。当孩子能像自己在痛一般去感受别人的痛楚时,他就会试着帮助别人排解痛苦;他从别人那儿感受到的是快乐,也会想努力带给别人快乐。所以,获取越多正面经验的孩子,会越想把这个经验应用在别人身上。
自在探索察觉,培养重要的能力——因为可以觉察到很大已经无法察觉的事物,每个日常生活细节对孩子来说都是一种探索,他无法决定先注意什么或投入何处。也因此,我们才时时见到大人想拼命前进,而小人儿却慢吞吞的在欣赏路边的风景。只有在这样毫无目的察觉中,才能让孩子养成某些重要的能力:不是谁在引导孩子该注意什么事,而是自己选择在那个片刻感受什么、发现特别喜欢、特别感兴趣的事物。当孩子能掌握越多这种自我行动的决定权时,以后等他在其他事物上需要自行做交涉时,就会容易得多。
解读热门新闻,呈现敏感事件,更多独家分析,扫描二维码免费阅读。
优质商家
猜你喜欢
热门排行
标签: 觉察力 同理心 引导孩子